| タイトル | やせたいなら、これをやめなさい。 |
|---|---|
| タイトルヨミ | ﾔｾﾀｲﾅﾗ/ｺﾚ/ｵ/ﾔﾒﾅｻｲ |
| サブタイトル | 自己肯定感まで上がる！ |
| サブタイトルヨミ | ｼﾞｺ/ｺｳﾃｲｶﾝ/ﾏﾃﾞ/ｱｶﾞﾙ |
| 著者 | 上野／啓樹‖著 |
| 著者ヨミ | ｳｴﾉ,ｹｲｼﾞｭ |
| シリーズ | 王様文庫 |
| シリーズヨミ | ｵｳｻﾏ/ﾌﾞﾝｺ |
| シリーズ巻次 | B204-2 |
| シリーズ巻次ヨミ | B-204-2 |
| 出版者 | 三笠書房 |
| 出版者ヨミ | ﾐｶｻ/ｼｮﾎﾞｳ |
| 出版地 | 東京 |
| 出版年月 | 2024.3 |
| ページ数等 | 236p |
| 大きさ | 15cm |
| 価格 | ¥770 |
| ISBN | 978-4-8379-3078-5 |
| 内容紹介 | ご飯を減らすのをやめる、「食べてはいけない」と思うのをやめる、カロリー計算をやめる、不平不満をいうのをやめる…。食事法から思考法まで、やめるだけで、やせてきれいになれる方法を惜しみなく紹介する。 |
| 件名 | 瘦身法 |
| 件名ヨミ | ｿｳｼﾝﾎｳ |
| ジャンル名 | 生活・美容・健康（52） |
| ジャンル名詳細 | ダイエット（190130050000） |
| 別置記号 | 文庫（B） |
| NDC9版 | 595.6 |
| NDC10版 | 595.6 |
| 利用対象 | 一般（L） |
| 表現種別 | テキスト（A1） |
| 機器種別 | 機器不用（A） |
| キャリア種別 | 冊子（A1） |
| 刊行形態区分 | 単品（A） |
| 特殊な刊行形態区分 | 文庫オリジナル（B） |
| テキストの言語 | 日本語（jpn） |
| 出版国 | 日本国（JP） |
