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資料詳細・全項目

タイトル 老けない身体をつくる「朝のダブルたんぱく」習慣
タイトルヨミ フケナイ/シンタイ/オ/ツクル/アサ/ノ/ダブル/タンパク/シュウカン
サブタイトル 朝食を充実させればみるみる健康に!
サブタイトルヨミ チョウショク/オ/ジュウジツ/サセレバ/ミルミル/ケンコウ/ニ
サブタイトル 植物性+動物性
サブタイトルヨミ ショクブツセイ/プラス/ドウブツセイ
著者 森/由香子‖著
著者ヨミ モリ,ユカコ
著者紹介 大妻女子大学大学院(人間文化研究科人間生活科学専攻)修士課程修了。管理栄養士。日本抗加齢医学会指導士。医療機関をはじめ幅広い分野で活動。
出版者 すばる舎
出版者ヨミ スバルシャ
出版地 東京
出版年月 2024.9
ページ数等 159p
大きさ 21cm
価格 ¥1500
ISBN 978-4-7991-1224-3
内容紹介 朝食に植物性と動物性のダブルたんぱくをプラスするだけで、栄養バランスが整い、健康効果がぐんとアップする! ダブルたんぱくの簡単なレシピ14日分とつくりおきレシピ4種を紹介する。
件名 食生活
件名ヨミ ショクセイカツ
件名 料理
件名ヨミ リョウリ
件名 健康法
件名ヨミ ケンコウホウ
ジャンル名 生活・美容・健康(52)
ジャンル名詳細 栄養・食生活(140010060000)
ジャンル名詳細 料理レシピ(190060010000)
ジャンル名詳細 食事(190120010000)
NDC9版 498.583
NDC10版 498.583
利用対象 一般(L)
表現種別 テキスト(A1)
機器種別 機器不用(A)
キャリア種別 冊子(A1)
装丁コード ソフトカバー(10)
刊行形態区分 単品(A)
テキストの言語 日本語(jpn)
出版国 日本国(JP)
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