| タイトル | 下腹ぽっこり解消ダイエット |
|---|---|
| タイトルヨミ | ｼﾀﾊﾗ/ﾎﾟｯｺﾘ/ｶｲｼｮｳ/ﾀﾞｲｴｯﾄ |
| シリーズ | ＴＪ ＭＯＯＫ |
| シリーズヨミ | ﾃｨｰｼﾞｪｰ/ﾑｯｸ |
| 出版者 | 宝島社 |
| 出版者ヨミ | ﾀｶﾗｼﾞﾏｼｬ |
| 出版地 | 東京 |
| 出版年月 | 2021.8 |
| ページ数等 | 63p |
| 大きさ | 30cm |
| 価格 | ¥500 |
| ISBN | 978-4-299-01755-0 |
| 内容紹介 | 下腹やせの要は股関節にあり！ 股関節を回す＆ロックするという簡単な２つの動きで股関節を整えることで、下腹を効率よくへこませることができる。１セット１分で気軽にできる下腹ぽっこり解消メソッドを写真と共に紹介する。 |
| 件名 | 瘦身法 |
| 件名ヨミ | ｿｳｼﾝﾎｳ |
| 件名 | 体操 |
| 件名ヨミ | ﾀｲｿｳ |
| ジャンル名 | 生活・美容・健康（52） |
| NDC9版 | 595.6 |
| NDC10版 | 595.6 |
| 利用対象 | 一般（L） |
| 表現種別 | テキスト（A1） |
| 機器種別 | 機器不用（A） |
| キャリア種別 | 冊子（A1） |
| 装丁コード | 中綴じ（13） |
| 刊行形態区分 | 単品（A） |
| 特殊な刊行形態区分 | ムック（M） |
| テキストの言語 | 日本語（jpn） |
| 出版国 | 日本国（JP） |
