| タイトル | ウォーキング１００のコツ |
|---|---|
| タイトルヨミ | ｳｫｰｷﾝｸﾞ/ﾋｬｸ/ﾉ/ｺﾂ |
| サブタイトル | 元オリンピック選手が教える |
| サブタイトルヨミ | ﾓﾄ/ｵﾘﾝﾋﾟｯｸ/ｾﾝｼｭ/ｶﾞ/ｵｼｴﾙ |
| 著者 | 園原／健弘‖監修 |
| 著者ヨミ | ｿﾉﾊﾗ,ﾀｹﾋﾛ |
| 出版者 | 主婦の友社 |
| 出版者ヨミ | ｼｭﾌ/ﾉ/ﾄﾓｼｬ |
| 出版地 | 東京 |
| 出版年月 | 2008.9 |
| ページ数等 | 191p |
| 大きさ | 18cm |
| 価格 | ¥940 |
| ISBN | 978-4-07-262540-8 |
| 版注記 | 「「数値改善」ウォーキング」（２０１５年刊）に改題，改訂再構成 |
| 版注記ヨミ | ｽｳﾁ/ｶｲｾﾞﾝ/ｳｫｰｷﾝｸﾞ |
| 内容紹介 | 「正しい動き」こそ健康の秘訣。元オリンピック競歩代表の著者が、“運動療法的なウォーキング”と、生活に潤いを与えてくれる“趣味的ウォーキング”の２つの視点で、１００のウォーキングのコツを紹介。 |
| 件名 | ウォーキング |
| 件名ヨミ | ｳｫｰｷﾝｸﾞ |
| ジャンル名 | 生活・美容・健康（52） |
| NDC9版 | 498.35 |
| NDC10版 | 498.35 |
| 利用対象 | 一般（L） |
| 装丁コード | ソフトカバー（10） |
| 刊行形態区分 | 単品（A） |
| テキストの言語 | 日本語（jpn） |
| 出版国 | 日本国（JP） |
