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資料情報

タイトル 1週間で自然に体が瘦せるすごい習慣
タイトルヨミ イッシュウカン/デ/シゼン/ニ/カラダ/ガ/ヤセル/スゴイ/シュウカン
サブタイトル 肥満や生活習慣病までラクラク改善!
サブタイトルヨミ ヒマン/ヤ/セイカツ/シュウカンビョウ/マデ/ラクラク/カイゼン
著者 栗原/毅‖監修
著者ヨミ クリハラ,タケシ
出版者 大洋図書
出版者ヨミ タイヨウ/トショ
本体価格 ¥550
ISBN 978-4-8130-8501-0
ページ数等 63p
大きさ 30cm
NDC分類 595.6
内容紹介 中高年の肥満は脂肪肝から始まる。今より少しだけ糖質量をへらす、高カカオチョコを食べる、部屋のなかでできる筋トレをする…。瘦せるための実行したい習慣や食生活&日常生活を紹介する。「食品別の含有量」早わかり表つき。
待機中

所蔵情報

登録番号 所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料区分 禁帯区分 資料状態
51106395 上野原 家事590~599 595 イ 一般書   貸出中
予約数 1件
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