| タイトル | １週間で自然に体が瘦せるすごい習慣 |
|---|---|
| タイトルヨミ | ｲｯｼｭｳｶﾝ/ﾃﾞ/ｼｾﾞﾝ/ﾆ/ｶﾗﾀﾞ/ｶﾞ/ﾔｾﾙ/ｽｺﾞｲ/ｼｭｳｶﾝ |
| サブタイトル | 肥満や生活習慣病までラクラク改善！ |
| サブタイトルヨミ | ﾋﾏﾝ/ﾔ/ｾｲｶﾂ/ｼｭｳｶﾝﾋﾞｮｳ/ﾏﾃﾞ/ﾗｸﾗｸ/ｶｲｾﾞﾝ |
| 著者 | 栗原／毅‖監修 |
| 著者ヨミ | ｸﾘﾊﾗ,ﾀｹｼ |
| シリーズ | ＰＯＷＥＲ ＭＯＯＫ |
| シリーズヨミ | ﾊﾟﾜｰ/ﾑｯｸ |
| シリーズ巻次 | 01 |
| シリーズ巻次ヨミ | 1 |
| 出版者 | 大洋図書 |
| 出版者ヨミ | ﾀｲﾖｳ/ﾄｼｮ |
| 出版地 | 東京 |
| 出版年月 | 2023.10 |
| ページ数等 | 63p |
| 大きさ | 30cm |
| 価格 | ¥550 |
| ISBN | 978-4-8130-8501-0 |
| 内容紹介 | 中高年の肥満は脂肪肝から始まる。今より少しだけ糖質量をへらす、高カカオチョコを食べる、部屋のなかでできる筋トレをする…。瘦せるための実行したい習慣や食生活＆日常生活を紹介する。「食品別の含有量」早わかり表つき。 |
| 件名 | 瘦身法 |
| 件名ヨミ | ｿｳｼﾝﾎｳ |
| ジャンル名 | 生活・美容・健康（52） |
| ジャンル名詳細 | ダイエット（190130050000） |
| NDC9版 | 595.6 |
| NDC10版 | 595.6 |
| 利用対象 | 一般（L） |
| 表現種別 | テキスト（A1） |
| 機器種別 | 機器不用（A） |
| キャリア種別 | 冊子（A1） |
| 装丁コード | 中綴じ（13） |
| 刊行形態区分 | 単品（A） |
| 特殊な刊行形態区分 | ムック（M） |
| テキストの言語 | 日本語（jpn） |
| 出版国 | 日本国（JP） |
