登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
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51092147 | 上野原 | ⑦(410~498) | 498 ケ | 一般書 |
タイトル | 結局、これを食べるが勝ち |
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タイトルヨミ | ケッキョク/コレ/オ/タベル/ガ/カチ |
サブタイトル | 国内最大級の食事管理アプリ『あすけん』公式 |
サブタイトルヨミ | コクナイ/サイダイキュウ/ノ/ショクジ/カンリ/アプリ/アスケン/コウシキ |
著者 | 道江/美貴子‖著 |
著者ヨミ | ミチエ,ミキコ |
シリーズ | 美人開花シリーズ |
出版者 | ワニブックス |
出版年月 | 2023.5 |
ページ数等 | 191p |
大きさ | 19cm |
価格 | ¥1400 |
ISBN | 978-4-8470-7301-4 |
内容紹介 | 食事管理アプリ「あすけん」の食事記録データから導く「食べヤセ」術。いつ食べるか、何と食べるか、何に置き換えるかなど、日々のちょっとした「賢い食事選択のコツ」をまとめ、知って得する栄養学のTipsも解説する。 |
NDC9版 | 498.583 |
NDC10版 | 498.583 |
利用対象 | 一般(L) |
<道江/美貴子‖著>
女子栄養大学栄養学部卒業。株式会社asken取締役。あすけん事業統括責任者。食事管理アプリ『あすけん』管理栄養士。著書に「なぜあの人は、夜中にラーメン食べても太らないのか?」など。
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