タイトル
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結局、これを食べるが勝ち
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タイトルヨミ
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ケッキョク/コレ/オ/タベル/ガ/カチ
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サブタイトル
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国内最大級の食事管理アプリ『あすけん』公式
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サブタイトルヨミ
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コクナイ/サイダイキュウ/ノ/ショクジ/カンリ/アプリ/アスケン/コウシキ
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著者
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道江/美貴子‖著
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著者ヨミ
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ミチエ,ミキコ
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著者紹介
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女子栄養大学栄養学部卒業。株式会社asken取締役。あすけん事業統括責任者。食事管理アプリ『あすけん』管理栄養士。著書に「なぜあの人は、夜中にラーメン食べても太らないのか?」など。
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シリーズ
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美人開花シリーズ
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シリーズヨミ
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ビジン/カイカ/シリーズ
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出版者
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ワニブックス
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出版者ヨミ
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ワニ/ブックス
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出版地
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東京
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出版年月
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2023.5
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ページ数等
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191p
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大きさ
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19cm
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価格
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¥1400
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ISBN
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978-4-8470-7301-4
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内容紹介
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食事管理アプリ「あすけん」の食事記録データから導く「食べヤセ」術。いつ食べるか、何と食べるか、何に置き換えるかなど、日々のちょっとした「賢い食事選択のコツ」をまとめ、知って得する栄養学のTipsも解説する。
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件名
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瘦身法
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件名ヨミ
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ソウシンホウ
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件名
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食生活
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件名ヨミ
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ショクセイカツ
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ジャンル名
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生活・美容・健康(52)
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ジャンル名詳細
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ダイエット(190130050000)
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ジャンル名詳細
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栄養・食生活(140010060000)
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ジャンル名詳細
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食事(190120010000)
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NDC9版
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498.583
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NDC10版
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498.583
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利用対象
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一般(L)
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表現種別
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テキスト(A1)
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機器種別
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機器不用(A)
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キャリア種別
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冊子(A1)
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装丁コード
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ソフトカバー(10)
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刊行形態区分
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単品(A)
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テキストの言語
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日本語(jpn)
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出版国
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日本国(JP)
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