| ばんごう | かん | ばしょ | きごう | しりょうくぶん | きんたい | しりょうじょうたい |
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| 51098738 | 上野原 | ⑧(498～627) | 498 ﾆ | 一般書 |
| タイトル | ニャンともぐっすり眠れる本 |
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| タイトルヨミ | ﾆｬﾝﾄﾓ/ｸﾞｯｽﾘ/ﾈﾑﾚﾙ/ﾎﾝ |
| 著者 | 三橋／美穂‖著 |
| 著者ヨミ | ﾐﾊｼ,ﾐﾎ |
| 出版者 | 主婦の友インフォス情報社 |
| 出版者 | 主婦の友社（発売） |
| 出版年月 | 2016.5 |
| ページ数等 | 143p |
| 大きさ | 19cm |
| 価格 | ¥1200 |
| ISBN | 978-4-07-403732-2 |
| 内容紹介 | 寝たいのに眠れない…。そんな人のために、快眠セラピストによるぐっすり眠るための秘訣を愛らしい猫の写真と一緒に紹介します。快眠メソッドは朝、昼、夜の時間別に掲載。 |
| NDC9版 | 498.36 |
| 利用対象 | 一般（L） |
| 資料形式 | 写真集（T01） |
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＜三橋／美穂‖著＞
寝具メーカーの研究開発部長を経て独立。快眠セラピスト・睡眠環境プランナー。著書に「驚くほど眠りの質がよくなる睡眠メソッド１００」「脳が若返る快眠の技術」など。
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