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Title
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カラダを整えるやさしいヨガプログラム
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Title (Reading)
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ｶﾗﾀﾞ/ｵ/ﾄﾄﾉｴﾙ/ﾔｻｼｲ/ﾖｶﾞ/ﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑ
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Subtitle
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心とカラダをキレイにする１０のプログラムを収録！
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Subtitle (Reading)
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ｺｺﾛ/ﾄ/ｶﾗﾀﾞ/ｵ/ｷﾚｲ/ﾆ/ｽﾙ/ｼﾞｭｳ/ﾉ/ﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑ/ｵ/ｼｭｳﾛｸ
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Author
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近藤／真由美‖監修
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Author (Reading)
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ｺﾝﾄﾞｳ,ﾏﾕﾐ
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Publisher
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朝日新聞出版
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Publication Date
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2014.11
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Number of Pages, etc.
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125p
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Dimensions
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24cm
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付属資料
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ＤＶＤビデオディスク（１枚 １２ｃｍ）
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Price
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¥1300
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ISBN
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978-4-02-333007-8
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Content Description
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ヨガの基本と目的別プログラムを紹介するヨガ入門書。呼吸法、集中の仕方、美しいポージング、ＮＧポーズなどを、豊富な写真で丁寧に解説する。動作を確認できるＤＶＤ付き。
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NDC 9
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498.34
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NDC 10
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498.34
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Intended Audience
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一般(L)
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資料種別表示
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複合媒体資料
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