| タイトル | カラダを整えるやさしいヨガプログラム |
|---|---|
| タイトルヨミ | ｶﾗﾀﾞ/ｵ/ﾄﾄﾉｴﾙ/ﾔｻｼｲ/ﾖｶﾞ/ﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑ |
| サブタイトル | 心とカラダをキレイにする１０のプログラムを収録！ |
| サブタイトルヨミ | ｺｺﾛ/ﾄ/ｶﾗﾀﾞ/ｵ/ｷﾚｲ/ﾆ/ｽﾙ/ｼﾞｭｳ/ﾉ/ﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑ/ｵ/ｼｭｳﾛｸ |
| 著者 | 近藤／真由美‖監修 |
| 著者ヨミ | ｺﾝﾄﾞｳ,ﾏﾕﾐ |
| 出版者 | 朝日新聞出版 |
| 出版者ヨミ | ｱｻﾋ/ｼﾝﾌﾞﾝ/ｼｭｯﾊﾟﾝ |
| 出版地 | 東京 |
| 出版年月 | 2014.11 |
| ページ数等 | 125p |
| 大きさ | 24cm |
| 付属資料 | ＤＶＤビデオディスク（１枚 １２ｃｍ） |
| 価格 | ¥1300 |
| ISBN | 978-4-02-333007-8 |
| 内容紹介 | ヨガの基本と目的別プログラムを紹介するヨガ入門書。呼吸法、集中の仕方、美しいポージング、ＮＧポーズなどを、豊富な写真で丁寧に解説する。動作を確認できるＤＶＤ付き。 |
| 件名 | ヨガ |
| 件名ヨミ | ﾖｶﾞ |
| ジャンル名 | 生活・美容・健康(52) |
| ジャンル名詳細 | 運動・体操(190120020000) |
| NDC9版 | 498.34 |
| NDC10版 | 498.34 |
| 利用対象 | 一般(L) |
| 資料種別表示 | 複合媒体資料 |
| 表現種別 | テキスト(A1) |
| 機器種別 | 機器不用(A) |
| キャリア種別 | 冊子(A1) |
| 装丁コード | ソフトカバー(10) |
| 刊行形態区分 | 単品(A) |
| 付属資料の資料種別 | 映像資料(F0) |
| 付属資料のキャリア種別 | ビデオディスク(F3) |
| 付属資料の著作権コード | 館外貸出し可（図書）(P9) |
| テキストの言語 | 日本語(jpn) |
| 出版国 | 日本国(JP) |
