| Registration Number | Library | Book Place | Call Number | Category | Restriction | Status |
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| 51102812 | 上野原 | ⑧(498～627) | 498 ｺ | General Books |
| Title | これを食べれば勝手にキレイになる |
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| Title (Reading) | ｺﾚ/ｵ/ﾀﾍﾞﾚﾊﾞ/ｶｯﾃ/ﾆ/ｷﾚｲ/ﾆ/ﾅﾙ |
| Subtitle | 「甘いもの欲」が消えて身体の中から輝く食事術 |
| Subtitle (Reading) | ｱﾏｲ/ﾓﾉﾖｸ/ｶﾞ/ｷｴﾃ/ｶﾗﾀﾞ/ﾉ/ﾅｶ/ｶﾗ/ｶｶﾞﾔｸ/ｼｮｸｼﾞｼﾞｭﾂ |
| Author | あこ‖著 |
| Author (Reading) | ｱｺ |
| Publisher | ＫＡＤＯＫＡＷＡ |
| Publication Date | 2023.11 |
| Number of Pages, etc. | 175p |
| Dimensions | 19cm |
| Price | ¥1450 |
| ISBN | 978-4-04-606566-7 |
| Content Description | 肌荒れしやすい、疲れが取れない…。「なんとなく不調」は砂糖のとりすぎによる栄養不足が原因かも。ゆるく砂糖断ちをし、食べるだけでキレイになるためのメソッド＆考え方を紹介します。 |
| NDC 9 | 498.583 |
| NDC 10 | 498.583 |
| Intended Audience | 一般(L) |
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＜あこ‖著＞
管理栄養士。適食アドバイザー。「分子栄養学×マクロビオティック」という独自の食事法を編み出し、女性専用の栄養アドバイザーとして独立。ＹｏｕＴｕｂｅチャンネル『あこの栄養学』主宰。
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