| Registration Number | Library | Book Place | Call Number | Category | Restriction | Status |
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| 51105955 | 上野原 | ⑧(498～627) | 498 ｼ | General Books |
| Title | 瞬食オートミールダイエット |
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| Title (Reading) | ｼｭﾝｼｮｸ/ｵｰﾄﾐｰﾙ/ﾀﾞｲｴｯﾄ |
| Subtitle | ずぼらに健康、やせ体質！ |
| Subtitle (Reading) | ｽﾞﾎﾞﾗ/ﾆ/ｹﾝｺｳ/ﾔｾﾀｲｼﾂ |
| Subtitle | 米化・パン化・お弁当・デザート８７品！ |
| Subtitle (Reading) | ｺﾒｶ/ﾊﾟﾝｶ/ｵﾍﾞﾝﾄｳ/ﾃﾞｻﾞｰﾄ/ﾊﾁｼﾞｭｳﾅﾅﾋﾝ |
| Author | 松田／リエ‖著 |
| Author (Reading) | ﾏﾂﾀﾞ,ﾘｴ |
| Publisher | 西東社 |
| Publication Date | 2023.4 |
| Number of Pages, etc. | 143p |
| Dimensions | 21cm |
| Price | ¥1300 |
| ISBN | 978-4-7916-3224-4 |
| Content Description | 運動なし、３食食べて即ラクやせ！ 食べながら健康的にキレイにやせる「瞬食オートミールダイエット」を紹介。やせ体質に変身するためのコツやポイントを解説し、やせ効果、健康効果があるオートミール使ったレシピを収録。 |
| NDC 9 | 498.583 |
| NDC 10 | 498.583 |
| Intended Audience | 一般(L) |
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＜松田／リエ‖著＞
看護師・保健師・ダイエット講師。Ｂｅｌｌｅ Ｌｕｓ株式会社代表取締役。ＹｏｕＴｕｂｅチャンネル等でダイエットに関する情報を発信。著書に「ずぼら瞬食ダイエット」など。
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