| Registration Number | Library | Book Place | Call Number | Category | Restriction | Status |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 51112816 | 上野原 | ①(全集・～149) | 141 ﾂ | General Books |
| Title | ついイラッときても感情的に反応しない方法を１冊にまとめてみた |
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| Title (Reading) | ﾂｲ/ｲﾗｯ/ﾄ/ｷﾃﾓ/ｶﾝｼﾞｮｳﾃｷ/ﾆ/ﾊﾝﾉｳ/ｼﾅｲ/ﾎｳﾎｳ/ｵ/ｲｯｻﾂ/ﾆ/ﾏﾄﾒﾃ/ﾐﾀ |
| Author | 和田／秀樹‖著 |
| Author (Reading) | ﾜﾀﾞ,ﾋﾃﾞｷ |
| 著作 | 「もう怒らない」ための本 |
| Publisher | アスコム |
| Publication Date | 2022.9 |
| Number of Pages, etc. | 191p |
| Dimensions | 19cm |
| Price | ¥1300 |
| ISBN | 978-4-7762-1233-1 |
| Content Description | 怒りは３秒で消せる！「アイスを食べる」「自分の怒りを実況中継」「気持ちのいい青空を思い出す」「腹筋と背筋に力を入れる」など、医学的な理論に基づいて、心をコントロールする２４のメソッドを紹介する。 |
| NDC 9 | 141.6 |
| NDC 10 | 141.6 |
| Intended Audience | 一般(L) |
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＜和田／秀樹‖著＞
１９６０年大阪府生まれ。東京大学医学部卒業。精神科医。国際医療福祉大学特任教授。「和田秀樹こころと体のクリニック」院長。著書に「感情的にならない気持ちの整理術」など。
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