| Registration Number | Library | Book Place | Call Number | Category | Restriction | Status |
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| 51104754 | 上野原 | ⑦(410～498) | 490 ﾊ | General Books |
| Title | はじめてのアーユルヴェーダ |
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| Title (Reading) | ﾊｼﾞﾒﾃ/ﾉ/ｱｰﾕﾙｳﾞｪｰﾀﾞ |
| Author | ＨＩＫＡＲＵ‖著 |
| Author (Reading) | ﾋｶﾙ |
| Publisher | 主婦の友社 |
| Publication Date | 2020.9 |
| Number of Pages, etc. | 135p |
| Dimensions | 21cm |
| Price | ¥1300 |
| ISBN | 978-4-07-445140-1 |
| Content Description | セルフマッサージ、簡単美人レシピ、やさしいヨガ。だれでも今日から簡単に始められることを中心に、アーユルヴェーダの実践方法を写真とともにわかりやすく伝える。巻末に記入式アーユルヴェーダ食事日記付き。 |
| NDC 9 | 490.9 |
| NDC 10 | 490.9 |
| Intended Audience | 一般(L) |
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＜ＨＩＫＡＲＵ‖著＞
アンダーザライトヨガスクールリードトレーナー。Ｓｉｖａｎａｎｄａ Ｙｏｇａ正式指導者。アーユルヴェーダ・ヒーリングコンサルタント（日本アーユルヴェーダ・スクール認定）。
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