資料詳細
資料情報
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タイトル
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筋肉が全て
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タイトルヨミ
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ｷﾝﾆｸ/ｶﾞ/ｽﾍﾞﾃ
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サブタイトル
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健康・不老・メンタル、人生のすべてが変わる唯一の方法
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サブタイトルヨミ
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ｹﾝｺｳ/ﾌﾛｳ/ﾒﾝﾀﾙ/ｼﾞﾝｾｲ/ﾉ/ｽﾍﾞﾃ/ｶﾞ/ｶﾜﾙ/ﾕｲｲﾂ/ﾉ/ﾎｳﾎｳ
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著者
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ガブリエル・ライオン‖著
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著者ヨミ
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ﾗｲｵﾝ,ｶﾞﾌﾞﾘｴﾙ
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著者紹介
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セントルイス・ワシントン大学において老年医学・栄養科学の臨床・研究フェローシップを修了。医師（ＤＯ）。
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著者
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御立／英史‖訳
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著者ヨミ
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ﾐﾀﾁ,ｴｲｼﾞ
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出版者
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ダイヤモンド社
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出版年月
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2026.3
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ページ数等
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433p
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大きさ
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19cm
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価格
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\2200
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ISBN
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978-4-478-12050-7
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内容紹介
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筋肉の無数の潜在能力と、最強の運動、究極の食事とは？ 身体が強くなり、外見がすっきりし、健康寿命が延びる方法を説き明かす、＜筋肉中心の医学＞の本。初中級者向けトレーニング・プログラム、食事プランとレシピも収録。
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NDC9版
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498.3
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NDC10版
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498.3
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利用対象
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L
所蔵情報
- 51117154
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- 所蔵館
- 上野原
- 請求記号
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498
ｷ
- 資料区分
- 一般書
- 禁帯区分
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- 資料状態
- 貸出中
- 予約数
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0件