| タイトル | 腰痛がたちまち消える３秒ストレッチ |
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| タイトルヨミ | ﾖｳﾂｳ/ｶﾞ/ﾀﾁﾏﾁ/ｷｴﾙ/ｻﾝﾋﾞｮｳ/ｽﾄﾚｯﾁ |
| 著者 | 神田／良介‖著 |
| 著者ヨミ | ｶﾝﾀﾞ,ﾘｮｳｽｹ |
| 著者紹介 | 帝京大学医学部卒業。救急救命室で勤務ののち、一心病院整形外科医長などを歴任し、北千束整形外科を開院。 |
| 出版者 | アチーブメント出版 |
| 出版者ヨミ | ｱﾁｰﾌﾞﾒﾝﾄ/ｼｭｯﾊﾟﾝ |
| 出版地 | 東京 |
| 出版年月 | 2021.9 |
| ページ数等 | 129p |
| 大きさ | 18cm |
| 価格 | ¥1300 |
| ISBN | 978-4-86643-102-4 |
| 内容紹介 | 筋肉と腱をゆるめる動きで、腰の痛み・こわばりを根本から解消！ 骨粗鬆症や自律神経失調症にも効果あり！ ２万人の腰痛を治した名医が、腰痛のメカニズムを解説し、自宅でできる簡単な運動を紹介する。 |
| 件名 | 腰痛 |
| 件名ヨミ | ﾖｳﾂｳ |
| 件名 | ストレッチング |
| 件名ヨミ | ｽﾄﾚｯﾁﾝｸﾞ |
| ジャンル名 | 医学･病気･医療（41） |
| NDC9版 | 493.6 |
| NDC10版 | 493.6 |
| 利用対象 | 一般（L） |
| 表現種別 | テキスト（A1） |
| 機器種別 | 機器不用（A） |
| キャリア種別 | 冊子（A1） |
| 装丁コード | ソフトカバｰ（10） |
| 刊行形態区分 | 単品（A） |
| テキストの言語 | 日本語（jpn） |
| 出版国 | 日本国（JP） |
