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タイトル 内臓脂肪を最速で落とす
タイトルヨミ ナイゾウ/シボウ/オ/サイソク/デ/オトス
サブタイトル 日本人最大の体質的弱点とその克服法
サブタイトルヨミ ニホンジン/サイダイ/ノ/タイシツテキ/ジャクテン/ト/ソノ/コクフクホウ
著者 奥田/昌子‖著
著者ヨミ オクダ,マサコ
著者紹介 愛知県出身。京都大学大学院医学研究科修了。同大学博士(医学)。内科医。大手化学メーカー産業医を兼務。著書に「健康診断その「B判定」は見逃すと怖い」など。
シリーズ 幻冬舎新書
シリーズヨミ ゲントウシャ/シンショ
シリーズ巻次 オ-25-1
シリーズ巻次ヨミ オ-25-1
出版者 幻冬舎
出版者ヨミ ゲントウシャ
出版地 東京
出版年月 2018.1
ページ数等 221p
大きさ 18cm
価格 ¥780
ISBN 978-4-344-98483-7
書誌・年譜・年表 文献:p220〜221
内容紹介 内蔵脂肪は皮下脂肪よりも落ちやすく、普段の食事や生活習慣の改善が減量に直結する。肉や炭水化物の正しい摂り方、脂肪に効く食材、効果抜群の有酸素運動などを、最新の論文をもとに解説する。
件名 肥満症
件名ヨミ ヒマンショウ
件名 メタボリックシンドローム
件名ヨミ メタボリック/シンドローム
ジャンル名 医学・病気・医療(41)
NDC9版 493.125
NDC10版 493.125
利用対象 一般(L)
装丁コード ソフトカバー(10)
刊行形態区分 単品(A)
特殊な刊行形態区分 新書(S)
テキストの言語 日本語(jpn)
出版国 日本国(JP)
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