| タイトル | 自力で腸を強くする３０の法則 |
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| タイトルヨミ | ｼﾞﾘｷ/ﾃﾞ/ﾁｮｳ/ｵ/ﾂﾖｸ/ｽﾙ/ｻﾝｼﾞｭｳ/ﾉ/ﾎｳｿｸ |
| 著者 | 辨野／義己‖著 |
| 著者ヨミ | ﾍﾞﾝﾉ,ﾖｼﾐ |
| 出版者 | 宝島社 |
| 出版者ヨミ | ﾀｶﾗｼﾞﾏｼｬ |
| 出版地 | 東京 |
| 出版年月 | 2016.2 |
| ページ数等 | 111p |
| 大きさ | 21cm |
| 価格 | ¥900 |
| ISBN | 978-4-8002-5178-7 |
| 版注記 | 「自力で腸を強くして一生健康！」（２０１５年刊）の改題改訂 |
| 版注記ヨミ | ｼﾞﾘｷ/ﾃﾞ/ﾁｮｳ/ｵ/ﾂﾖｸ/ｼﾃ/ｲｯｼｮｳ/ｹﾝｺｳ |
| 内容紹介 | 腸を強くすれば体が内側から若返り、万病が防げる！ 腸内細菌の世界的権威が、「普段の食事」と「生活習慣」を改善して、自分で腸を強くするためのコツを伝授する。ジャンル別食物繊維優れ食材リストも掲載。 |
| 件名 | 腸 |
| 件名ヨミ | ﾁｮｳ |
| 件名 | 腸内細菌 |
| 件名ヨミ | ﾁｮｳﾅｲ/ｻｲｷﾝ |
| ジャンル名 | 生活･美容･健康（52） |
| NDC9版 | 491.346 |
| NDC10版 | 491.346 |
| 利用対象 | 一般（L） |
| 装丁コード | ソフトカバｰ（10） |
| 刊行形態区分 | 単品（A） |
| テキストの言語 | 日本語（jpn） |
| 出版国 | 日本国（JP） |
