| 登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 51064084 | 上野原 | ⑧(498～627) | 498 ｶ | 一般書 |
| タイトル | カラダを整えるやさしいヨガプログラム |
|---|---|
| タイトルヨミ | ｶﾗﾀﾞ/ｵ/ﾄﾄﾉｴﾙ/ﾔｻｼｲ/ﾖｶﾞ/ﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑ |
| サブタイトル | 心とカラダをキレイにする１０のプログラムを収録！ |
| サブタイトルヨミ | ｺｺﾛ/ﾄ/ｶﾗﾀﾞ/ｵ/ｷﾚｲ/ﾆ/ｽﾙ/ｼﾞｭｳ/ﾉ/ﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑ/ｵ/ｼｭｳﾛｸ |
| 著者 | 近藤／真由美‖監修 |
| 著者ヨミ | ｺﾝﾄﾞｳ,ﾏﾕﾐ |
| 出版者 | 朝日新聞出版 |
| 出版年月 | 2014.11 |
| ページ数等 | 125p |
| 大きさ | 24cm |
| 付属資料 | ＤＶＤビデオディスク（１枚 １２ｃｍ） |
| 価格 | ¥1300 |
| ISBN | 978-4-02-333007-8 |
| 内容紹介 | ヨガの基本と目的別プログラムを紹介するヨガ入門書。呼吸法、集中の仕方、美しいポージング、ＮＧポーズなどを、豊富な写真で丁寧に解説する。動作を確認できるＤＶＤ付き。 |
| NDC9版 | 498.34 |
| NDC10版 | 498.34 |
| 利用対象 | 一般（L） |
| 資料種別表示 | 複合媒体資料 |
