| タイトル | めちゃ硬さんのための誰でも柔らかくなるストレッチ |
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| タイトルヨミ | ﾒﾁｬｶﾀｻﾝ/ﾉ/ﾀﾒ/ﾉ/ﾀﾞﾚﾃﾞﾓ/ﾔﾜﾗｶｸ/ﾅﾙ/ｽﾄﾚｯﾁ |
| 著者 | 梅野／めう‖著 |
| 著者ヨミ | ｳﾒﾉ,ﾒｳ |
| 著者 | 柿澤／健太郎‖監修 |
| 著者ヨミ | ｶｷｻﾞﾜ,ｹﾝﾀﾛｳ |
| 出版者 | 彩図社 |
| 出版者ヨミ | ｻｲｽﾞｼｬ |
| 本体価格 | ¥1200 |
| ISBN | 978-4-8013-0535-9 |
| ページ数等 | 143p |
| 大きさ | 21cm |
| NDC分類 | 781.4 |
| 内容紹介 | 正しいストレッチをすれば誰でも柔らかい体になれる！ 「体が硬すぎてストレッチができない！」という“めちゃ硬さん”でもできる、究極のストレッチを紹介。不調を解消するストレッチも掲載。書き込み欄あり。 |
| 登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
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| 51085139 | 上野原 | 一般 | 781.4 ﾒ | 一般書 | 貸出中 |
