| 登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
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| 51102812 | 上野原 | ⑧(498～627) | 498 ｺ | 一般書 |
| タイトル | これを食べれば勝手にキレイになる |
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| タイトルヨミ | ｺﾚ/ｵ/ﾀﾍﾞﾚﾊﾞ/ｶｯﾃ/ﾆ/ｷﾚｲ/ﾆ/ﾅﾙ |
| サブタイトル | 「甘いもの欲」が消えて身体の中から輝く食事術 |
| サブタイトルヨミ | ｱﾏｲ/ﾓﾉﾖｸ/ｶﾞ/ｷｴﾃ/ｶﾗﾀﾞ/ﾉ/ﾅｶ/ｶﾗ/ｶｶﾞﾔｸ/ｼｮｸｼﾞｼﾞｭﾂ |
| 著者 | あこ‖著 |
| 著者ヨミ | ｱｺ |
| 出版者 | ＫＡＤＯＫＡＷＡ |
| 出版年月 | 2023.11 |
| ページ数等 | 175p |
| 大きさ | 19cm |
| 価格 | ¥1450 |
| ISBN | 978-4-04-606566-7 |
| 内容紹介 | 肌荒れしやすい、疲れが取れない…。「なんとなく不調」は砂糖のとりすぎによる栄養不足が原因かも。ゆるく砂糖断ちをし、食べるだけでキレイになるためのメソッド＆考え方を紹介します。 |
| NDC9版 | 498.583 |
| NDC10版 | 498.583 |
| 利用対象 | 一般（L） |
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＜あこ‖著＞
管理栄養士。適食アドバイザー。「分子栄養学×マクロビオティック」という独自の食事法を編み出し、女性専用の栄養アドバイザーとして独立。ＹｏｕＴｕｂｅチャンネル『あこの栄養学』主宰。
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