暮らしを見直す１０分間 気持ちに余裕ができるアイデア

• 著者 おふみ‖著
• 出版者 大和書房
• 出版年 2024.6

• 内容紹介 １０分だけ朝家事をする、寝る前日記をつける、３パターンの服装を考える、１日１つ捨てる…。ミニマリスト・おふみが、身軽な暮らしを続けるためにやっているちょっとしたメンテナンス術をイラストとともに紹介する。