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資料詳細

幸せな100歳になる習慣 五臓六腑のバランスを整える

  • 内容紹介 人生100年時代といわれるいま、家族に迷惑をかけずに長生きするためには? 著者が人生をかけて築いてきた機能性食養学メソッドの一つ、五臓六腑を整えるケアを紹介する。不調チェックリスト付き。
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蔵書情報

登録番号 所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料区分 禁帯区分 資料状態
51114712 上野原 ⑧(498~627) 498 シ 一般書  
予約数 0件

基本情報

タイトル 幸せな100歳になる習慣
タイトルヨミ シアワセ/ナ/ヒャクサイ/ニ/ナル/シュウカン
サブタイトル 五臓六腑のバランスを整える
サブタイトルヨミ ゴゾウ/ロップ/ノ/バランス/オ/トトノエル
著者 石井/直美‖著
著者ヨミ イシイ,ナオミ
出版者 食べもの通信社
出版者 合同出版(発売)
出版年月 2024.7
ページ数等 124p
大きさ 19cm
価格 ¥1500
ISBN 978-4-7726-7721-9
内容紹介 人生100年時代といわれるいま、家族に迷惑をかけずに長生きするためには? 著者が人生をかけて築いてきた機能性食養学メソッドの一つ、五臓六腑を整えるケアを紹介する。不調チェックリスト付き。
NDC9版 498.583
NDC10版 498.583
利用対象 一般(L)

著者紹介

<石井/直美‖著>
株式会社アプリシエウェルネス代表取締役。管理栄養士、国際薬膳師、食育指導員、指ヨガインストラクター。
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