精神科医だから知っている「老後うつ」とは無縁の暮らし方 ６０歳からは悩まない・迷わない・へこまない

• 著者 保坂／隆‖著
• 出版者 主婦と生活社
• 出版年 2024.6

• 内容紹介 いい人をやめる、０か１００で考えない、できないのではなく「する必要がない」…。認知症よりこわい「老後うつ」をこじらせないためのコツや、人生後半を満喫する極意を紹介する。チェックリスト付き。