タイトル | 体力アップ1年生 |
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タイトルヨミ | タイリョク/アップ/イチネンセイ |
著者 | たかぎ/なおこ‖著 |
著者ヨミ | タカギ,ナオコ |
出版者 | KADOKAWA |
出版者ヨミ | カドカワ |
本体価格 | ¥1300 |
ISBN | 978-4-04-683239-9 |
ページ数等 | 151p |
大きさ | 21cm |
NDC分類 | 498.3 |
内容紹介 | アラフィフがこんなに疲れやすいとは知らなかった。気を抜くと体重だってすぐに増える-。日常生活の延長線上でできるエクササイズやストレッチを、疲れない体作りのために長くゆる〜く頑張るコミックエッセイ。 |
登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
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51114224 | 上野原 | ⑧(498~627) | 498 タ | 一般書 | 貸出中 |