| 登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
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| 51105954 | 上野原 | ⑧(498～627) | 498 ｺ | 一般書 |
| タイトル | コストコ瞬食ダイエット |
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| タイトルヨミ | ｺｽﾄｺ/ｼｭﾝｼｮｸ/ﾀﾞｲｴｯﾄ |
| サブタイトル | 運動ゼロで、食べてやせる。 |
| サブタイトルヨミ | ｳﾝﾄﾞｳ/ｾﾞﾛ/ﾃﾞ/ﾀﾍﾞﾃ/ﾔｾﾙ |
| 著者 | 松田／リエ‖著 |
| 著者ヨミ | ﾏﾂﾀﾞ,ﾘｴ |
| 出版者 | 幻冬舎 |
| 出版年月 | 2023.7 |
| ページ数等 | 109p |
| 大きさ | 21cm |
| 価格 | ¥1500 |
| ISBN | 978-4-344-79153-4 |
| 内容紹介 | 品質が良くてコスパのよい物が揃う、アメリカ発祥の大型スーパー「コストコ」。コストコで売られている商品の中から、特においしくてダイエットに向いている最強食材を１６品厳選し、その食材を使ったレシピ７０品を紹介する。 |
| NDC9版 | 498.583 |
| NDC10版 | 498.583 |
| 利用対象 | 一般（L） |
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＜松田／リエ‖著＞
看護師・保健師・ダイエット講師。Ｂｅｌｌｅ Ｌｕｓ株式会社代表取締役。著書に「ずぼら瞬食ダイエット」「やせ調味料ダイエット」など。
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