シャキッと７５歳ヨボヨボ７５歳 ８０歳の壁を超える「足し算」健康術

• 著者 和田／秀樹‖著
• 出版者 マキノ出版
• 出版年 2022.10

• 内容紹介 ７５歳は人生の節目。「毎日を気分よく過ごす」「栄養・運動・性ホルモン・サプリメントを足す」「失敗も楽しむ」「夫婦関係に疲れたらほどよい距離を」など、シャキッとした体・脳・心を保つための健康術を紹介する。