勝手に“やせ体質”に変わる！ダイエット脳

• 著者 加藤／俊徳‖著
• 出版者 学研プラス
• 出版年 2022.1

• 内容紹介 ダイエットが続かなかったり、リバウンドしたりしてしまうのは、意思が弱いからではなくすべて脳のせいだった！　脳のしくみにうまくアプローチして、やせ体質に変わるダイエット法を紹介する。