| タイトル | 体幹を鍛えると「おなかが出ない」「腰痛にならない」 |
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| タイトルヨミ | ﾀｲｶﾝ/ｵ/ｷﾀｴﾙﾄ/ｵﾅｶ/ｶﾞ/ﾃﾞﾅｲ/ﾖｳﾂｳ/ﾆ/ﾅﾗﾅｲ |
| 著者 | 中野／ジェームズ修一‖著 |
| 著者ヨミ | ﾅｶﾉ,ｼﾞｪｰﾑｽﾞ ｼｭｳｲﾁ |
| 出版者 | 大和書房 |
| 出版者ヨミ | ﾀﾞｲﾜ/ｼｮﾎﾞｳ |
| 本体価格 | ¥600 |
| ISBN | 978-4-479-30519-4 |
| ページ数等 | 199p |
| 大きさ | 15cm |
| NDC分類 | 780.7 |
| 内容紹介 | 体幹についての正しい知識と具体的な体幹トレーニング法について解説。さらに、「ぽっこりおなか」と「腰痛」の予防と解消について、体幹との関係を明らかにしながら説明する。 |
| 登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
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| 51080457 | 上野原 | 文庫(2F) | B 780 ﾀ | 一般書 |
