天然おくすり 身近な食材や植物で不調を癒やす

• 著者 池田／明子‖監修
• 出版者 学研プラス
• 出版年 2016.12

• 内容紹介 胃のもたれにレモングラスの香り、目の疲れにラベンダーの湿布ケア…。身近な食材や植物で「風邪・アレルギー」「疲労・頭痛」「心の不調」「女性特有の不調」などを癒やす方法を紹介します。植物の成分も解説。