登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
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51092883 | 上野原 | ⑦(410~498) | 493 ナ | 一般書 |
タイトル | なぜあなたは食べ過ぎてしまうのか |
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タイトルヨミ | ナゼ/アナタ/ワ/タベスギテ/シマウ/ノカ |
サブタイトル | 成功率9割以上の肥満専門外来が教えるダイエットの心理学 |
サブタイトルヨミ | セイコウリツ/キュウワリ/イジョウ/ノ/ヒマン/センモン/ガイライ/ガ/オシエル/ダイエット/ノ/シンリガク |
著者 | 岡嵜/順子‖著 |
著者ヨミ | オカザキ,ジュンコ |
出版者 | 講談社 |
出版年月 | 2013.5 |
ページ数等 | 157p |
大きさ | 19cm |
価格 | ¥1200 |
ISBN | 978-4-06-218253-9 |
内容紹介 | 自分が食べ過ぎてしまう原因に気づく。自分にピッタリの解決方法を見つける。行動を少しだけ変える…。食べ過ぎを確実にやめられるステップを示し、食べる喜びを味わいながら、太らない身体と習慣を作るための方法を紹介する。 |
NDC9版 | 493.74 |
利用対象 | 一般(L) |
<岡嵜/順子‖著>
臨床心理士、交流分析士。日本肥満学会会員。予防医学心理学(楽)研究室代表。大阪市北区の総合病院肥満専門外来にて、約20年間、2万人以上の患者の指導にあたり、減量を成功に導く。
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