| 登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
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| 51070634 | 上野原 | ⑧(498～627) | 498 ﾆ | 一般書 |
| タイトル | ２０歳若く見えるために私が実践している１００の習慣 |
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| タイトルヨミ | ﾆｼﾞｯｻｲ/ﾜｶｸ/ﾐｴﾙ/ﾀﾒ/ﾆ/ﾜﾀｸｼ/ｶﾞ/ｼﾞｯｾﾝ/ｼﾃ/ｲﾙ/ﾋｬｸ/ﾉ/ｼｭｳｶﾝ |
| 著者 | 南雲／吉則‖著 |
| 著者ヨミ | ﾅｸﾞﾓ,ﾖｼﾉﾘ |
| 出版者 | 中経出版 |
| 出版年月 | 2012.3 |
| ページ数等 | 223p |
| 大きさ | 19cm |
| 価格 | ¥１３００ |
| ISBN | 978-4-8061-4334-5 |
| 内容紹介 | スポーツは早死の原因？ 冷え症は「水シャワー」でなおす？ 実年齢より２０歳若く見える著者が実践する若返り法を、体の動かし方、食事術、ストレス解消法、ボディケアなど、７つの部門に分けて紹介する。 |
| NDC9版 | 498.38 |
| 利用対象 | 一般（L） |
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＜南雲／吉則‖著＞
１９５５年生まれ。東京慈恵会医科大学卒業。ナグモクリニック総院長。乳腺専門医。医学博士。著書に「５０歳を超えても３０代に見える生き方」「空腹が人を健康にする」など。
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