百寿力 長寿遺伝子のミラクル

• 著者 白澤／卓二‖著
• 出版者 東京新聞出版局
• 出版年 2008.9

• 内容紹介 長寿研究の第一人者が、１００歳を過ぎても元気な人々「百寿者」の生活ぶりを解説しながら、長寿の「秘訣」を探りだします。認知症や寝たきりにならない心と体のトレーニングも紹介。