| ばんごう | かん | ばしょ | きごう | しりょうくぶん | きんたい | しりょうじょうたい |
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| 51117154 | 上野原 | ⑦(410～498) | 498 ｷ | 一般書 | 貸出中 |
| タイトル | 筋肉が全て |
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| タイトルヨミ | ｷﾝﾆｸ/ｶﾞ/ｽﾍﾞﾃ |
| サブタイトル | 健康・不老・メンタル、人生のすべてが変わる唯一の方法 |
| サブタイトルヨミ | ｹﾝｺｳ/ﾌﾛｳ/ﾒﾝﾀﾙ/ｼﾞﾝｾｲ/ﾉ/ｽﾍﾞﾃ/ｶﾞ/ｶﾜﾙ/ﾕｲｲﾂ/ﾉ/ﾎｳﾎｳ |
| 著者 | ガブリエル・ライオン‖著 |
| 著者ヨミ | ﾗｲｵﾝ,ｶﾞﾌﾞﾘｴﾙ |
| 著者 | 御立／英史‖訳 |
| 著者ヨミ | ﾐﾀﾁ,ｴｲｼﾞ |
| 出版者 | ダイヤモンド社 |
| 出版年月 | 2026.3 |
| ページ数等 | 433p |
| 大きさ | 19cm |
| 価格 | ¥2200 |
| ISBN | 978-4-478-12050-7 |
| 内容紹介 | 筋肉の無数の潜在能力と、最強の運動、究極の食事とは？ 身体が強くなり、外見がすっきりし、健康寿命が延びる方法を説き明かす、＜筋肉中心の医学＞の本。初中級者向けトレーニング・プログラム、食事プランとレシピも収録。 |
| NDC9版 | 498.3 |
| NDC10版 | 498.3 |
| 利用対象 | 一般（L） |
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＜ガブリエル・ライオン‖著＞
セントルイス・ワシントン大学において老年医学・栄養科学の臨床・研究フェローシップを修了。医師（ＤＯ）。
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