| ばんごう | かん | ばしょ | きごう | しりょうくぶん | きんたい | しりょうじょうたい |
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| 51112287 | 上野原 | ⑧(498～627) | 498 ｱ | 一般書 |
| タイトル | あと２０年！おだやかに元気に８０歳に向かう方法 |
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| タイトルヨミ | ｱﾄ/ﾆｼﾞｭｳﾈﾝ/ｵﾀﾞﾔｶ/ﾆ/ｹﾞﾝｷ/ﾆ/ﾊﾁｼﾞｯｻｲ/ﾆ/ﾑｶｳ/ﾎｳﾎｳ |
| 著者 | 保坂／隆‖著 |
| 著者ヨミ | ﾎｻｶ,ﾀｶｼ |
| 著者 | 西崎／知之‖著 |
| 著者ヨミ | ﾆｼｻﾞｷ,ﾄﾓﾕｷ |
| 出版者 | 明日香出版社 |
| 出版年月 | 2022.4 |
| ページ数等 | 254p |
| 大きさ | 19cm |
| 価格 | ¥1400 |
| ISBN | 978-4-7569-2210-6 |
| 内容紹介 | 頑張らない、人目を気にしない、悩まない、無理しない、若さを望まない－。「ない」「ない」づくしが元気のヒケツ！ 精神科医と脳科学者が、８０歳に向けて心と脳を同時に強くする方法を伝授する。 |
| NDC9版 | 498.39 |
| NDC10版 | 498.39 |
| 利用対象 | 一般（L） |
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＜保坂／隆‖著＞
１９５２年山梨県生まれ。慶應義塾大学医学部卒業。保坂サイコオンコロジー・クリニック院長。
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＜西崎／知之‖著＞
１９５４年生まれ。神戸大学医学部卒業。医師、医学博士。
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