| ばんごう | かん | ばしょ | きごう | しりょうくぶん | きんたい | しりょうじょうたい |
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| 51111456 | 上野原 | ⑧(498～629) | 498 ﾁ | 一般書 |
| タイトル | ちょっとサウナ行ってきます |
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| タイトルヨミ | ﾁｮｯﾄ/ｻｳﾅ/ｲｯﾃ/ｷﾏｽ |
| サブタイトル | こうあるべきを脱ぎ捨てて、明日がもっと軽くなる |
| サブタイトルヨミ | ｺｳ/ｱﾙﾍﾞｷ/ｵ/ﾇｷﾞｽﾃﾃ/ｱｽ/ｶﾞ/ﾓｯﾄ/ｶﾙｸ/ﾅﾙ |
| 著者 | 岩田／リョウコ‖著 |
| 著者ヨミ | ｲﾜﾀ,ﾘｮｳｺ |
| 出版者 | いろは出版 |
| 出版年月 | 2022.2 |
| ページ数等 | 159p |
| 大きさ | 19cm |
| 価格 | ¥1500 |
| ISBN | 978-4-86607-247-0 |
| 内容紹介 | 「ととのう」ってなに？ サウナで温まったのに水で冷やしちゃうの？ 本場フィンランドはどんなサウナ？ サウナの基本から、女性の体とサウナのことまで、とびきり心地いいサウナの入り方をイラストで楽しく解説する。 |
| NDC9版 | 498.37 |
| NDC10版 | 498.37 |
| 利用対象 | 一般（L） |
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＜岩田／リョウコ‖著＞
文筆家、イラストレーター。サウナ・スパ健康アドバイザーの資格を持つ。著書に「ＨＡＶＥ Ａ ＧＯＯＤ ＳＡＵＮＡ！」など。
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