| ばんごう | かん | ばしょ | きごう | しりょうくぶん | きんたい | しりょうじょうたい |
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| 51086579 | 上野原 | ⑦(410～498) | 493 ｲ | 一般書 |
| タイトル | 忙しいビジネスパーソンのための自律神経整え方ＢＯＯＫ |
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| タイトルヨミ | ｲｿｶﾞｼｲ/ﾋﾞｼﾞﾈｽ/ﾊﾟｰｿﾝ/ﾉ/ﾀﾒ/ﾉ/ｼﾞﾘﾂ/ｼﾝｹｲ/ﾄﾄﾉｴｶﾀ/ﾌﾞｯｸ |
| 並列タイトル | ｆｏｒ Ｂｕｓｙ Ｂｕｓｉｎｅｓｓ Ｐｅｏｐｌｅ Ｈｏｗ ｔｏ Ｒｅｇｕｌａｔｅ ｔｈｅ Ａｕｔｏｎｏｍｉｃ Ｎｅｒｖｅｓ |
| 著者 | 原田／賢‖［著］ |
| 著者ヨミ | ﾊﾗﾀﾞ,ｹﾝ |
| 著作 | 忙しいビジネスパーソンのための自律神経整え方ＢＯＯＫ |
| 出版者 | ディスカヴァー・トゥエンティワン |
| 出版年月 | 2018.7 |
| ページ数等 | 191p |
| 大きさ | 19cm |
| 価格 | ¥1300 |
| ISBN | 978-4-7993-2312-0 |
| 内容紹介 | 心と体の不調をすっきり解消！ 自律神経失調症を改善させるという観点から、直すべき生活習慣を、姿勢・運動・食事・睡眠・考え方の５つにわけ、それぞれで役立つストレッチや生活改善のメソッドを網羅的に紹介する。 |
| NDC9版 | 493.733 |
| NDC10版 | 493.733 |
| 利用対象 | 一般（L） |
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＜原田／賢‖［著］＞
１９７６年東京生まれ。自律神経専門の整体「元気になる整体院」代表。著書に「自律神経を整えるストレッチ」がある。
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