| タイトル | 凹まない１００の習慣 |
|---|---|
| タイトルヨミ | ﾍｺﾏﾅｲ/ﾋｬｸ/ﾉ/ｼｭｳｶﾝ |
| 著者 | 工藤／孝文‖著 |
| 著者ヨミ | ｸﾄﾞｳ,ﾀｶﾌﾐ |
| 著者紹介 | 福岡大学医学部卒業。女性うつ専門外来医。みやま市工藤内科で地域医療に力を注ぐ。日本内科学会等指定医。 |
| 著者 | こいけ／えみこ‖イラスト |
| 著者ヨミ | ｺｲｹ,ｴﾐｺ |
| 出版者 | ＷＡＶＥ出版 |
| 出版者ヨミ | ｳｪｲｳﾞ/ｼｭｯﾊﾟﾝ |
| 出版地 | 東京 |
| 出版年月 | 2021.10 |
| ページ数等 | 238p |
| 大きさ | 19cm |
| 価格 | ¥1500 |
| ISBN | 978-4-86621-375-0 |
| 書誌・年譜・年表 | 文献：ｐ２３８ |
| 内容紹介 | しんどい、不安だ、落ち込む、イライラする…。こうした心の状態が続けば、体の調子にも影響が出る。大切なのは、今の自分の状態に気づいて、習慣を変えること。誰にでも取り入れやすい、シンプルな１００の行動を紹介する。 |
| 件名 | 精神衛生 |
| 件名ヨミ | ｾｲｼﾝ/ｴｲｾｲ |
| ジャンル名 | 生活・美容・健康(52) |
| NDC9版 | 493.79 |
| NDC10版 | 493.79 |
| 利用対象 | 一般(L) |
| 表現種別 | テキスト(A1) |
| 機器種別 | 機器不用(A) |
| キャリア種別 | 冊子(A1) |
| 装丁コード | ソフトカバー(10) |
| 刊行形態区分 | 単品(A) |
| テキストの言語 | 日本語(jpn) |
| 出版国 | 日本国(JP) |
