| タイトル | ずぼらヨガ |
|---|---|
| タイトルヨミ | ｽﾞﾎﾞﾗ/ﾖｶﾞ |
| サブタイトル | 自律神経どこでもリセット！ |
| サブタイトルヨミ | ｼﾞﾘﾂ/ｼﾝｹｲ/ﾄﾞｺﾃﾞﾓ/ﾘｾｯﾄ |
| 著者 | 崎田／ミナ‖著 |
| 著者ヨミ | ｻｷﾀ,ﾐﾅ |
| 著者紹介 | 群馬県出身。武蔵野美術大学短期大学部グラフィックデザイン科卒業。イラストレーター、漫画家。 |
| 著者 | 福永／伴子‖監修 |
| 著者ヨミ | ﾌｸﾅｶﾞ,ﾄﾓｺ |
| 出版者 | 飛鳥新社 |
| 出版者ヨミ | ｱｽｶ/ｼﾝｼｬ |
| 出版地 | 東京 |
| 出版年月 | 2017.1 |
| ページ数等 | 111p |
| 大きさ | 21cm |
| 価格 | ¥1111 |
| ISBN | 978-4-86410-528-6 |
| 内容紹介 | いつでも、どこでも、簡単リセット！ 漫画家業を３年でリタイヤするも、ヨガ通いによって心身の健康を徐々に回復していった著者が、ずぼらでも運動ギライでも続けられるヨガ・ストレッチを厳選して紹介する。 |
| 件名 | ヨガ |
| 件名ヨミ | ﾖｶﾞ |
| ジャンル名 | 生活・美容・健康(52) |
| NDC9版 | 498.34 |
| NDC10版 | 498.34 |
| 利用対象 | 一般(L) |
| 資料形式 | 漫画(D01) |
| 装丁コード | ソフトカバー(10) |
| 刊行形態区分 | 単品(A) |
| テキストの言語 | 日本語(jpn) |
| 出版国 | 日本国(JP) |
| 和洋区分 | 和書(0) |
