| Registration Number | Library | Book Place | Call Number | Category | Restriction | Status |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 51086707 | 上野原 | 家事590～599 | 595 ﾘ | General Books |
| Title | リブトレ |
|---|---|
| Title (Reading) | ﾘﾌﾞﾄﾚ |
| Subtitle | おうちで簡単くびれ作り |
| Subtitle (Reading) | ｵｳﾁ/ﾃﾞ/ｶﾝﾀﾝ/ｸﾋﾞﾚｽﾞｸﾘ |
| 並列タイトル | Ｒｉｂ Ｔｒａｉｎｉｎｇ |
| Author | 森／拓郎‖著 |
| Author (Reading) | ﾓﾘ,ﾀｸﾛｳ |
| Publisher | ダイヤモンド社 |
| Publication Date | 2021.4 |
| Number of Pages, etc. | 125p |
| Dimensions | 21cm |
| Price | ¥1400 |
| ISBN | 978-4-478-11323-3 |
| Content Description | 失われたくびれを発掘するには、胴体を形作るろっ骨＝リブが鍵！ 道具不要で呼吸もラクになり、さびない体になる！ １日５分、４週間で見違える「リブトレ」を写真でわかりやすく紹介する。動画が視聴できるＱＲコード付き。 |
| NDC 9 | 595.6 |
| NDC 10 | 595.6 |
| Intended Audience | 一般(L) |
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＜森／拓郎‖著＞
運動指導者、フィットネストレーナー、ピラティス指導者、整体師、美容矯正師。著書に「ダイエットは運動１割、食事９割」など。
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