| Registration Number | Library | Book Place | Call Number | Category | Restriction | Status |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 51110138 | 上野原 | ⑤(338～376) | 371.4 ｼ | General Books |
| Title | しんどい時の自分の守り方 |
|---|---|
| Title (Reading) | ｼﾝﾄﾞｲ/ﾄｷ/ﾉ/ｼﾞﾌﾞﾝ/ﾉ/ﾏﾓﾘｶﾀ |
| Subtitle | １０代から知っておきたいメンタルケア |
| Subtitle (Reading) | ｼﾞｭｳﾀﾞｲ/ｶﾗ/ｼｯﾃ/ｵｷﾀｲ/ﾒﾝﾀﾙ/ｹｱ |
| Author | 増田／史‖著 |
| Author (Reading) | ﾏｽﾀﾞ,ﾌﾐ |
| Publisher | ナツメ社 |
| Publication Date | 2021.9 |
| Number of Pages, etc. | 223p |
| Dimensions | 19cm |
| Price | ¥1300 |
| ISBN | 978-4-8163-7077-9 |
| Content Description | 自分がキライ、親とうまくいかない、やりたいことが見つからない…。しんどさを手放し、もっとラクに生きるための、自分でできる心のケアを紹介。誰かにＳＯＳを出すスキルも伝える。悩み相談連絡先一覧付き。 |
| NDC 9 | 371.47 |
| NDC 10 | 371.47 |
| Intended Audience | 中学生,高校生,一般(FGL) |
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＜増田／史‖著＞
滋賀医科大学医学部卒業。同大学精神科助教。精神科医、医学博士。
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