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なぜあなたは食べ過ぎてしまうのか 成功率9割以上の肥満専門外来が教えるダイエットの心理学

  • Content Introduction 自分が食べ過ぎてしまう原因に気づく。自分にピッタリの解決方法を見つける。行動を少しだけ変える…。食べ過ぎを確実にやめられるステップを示し、食べる喜びを味わいながら、太らない身体と習慣を作るための方法を紹介する。
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Collection Information

Registration Number Library Book Place Call Number Category Restriction Status
51092883 上野原 ⑦(410~498) 493 ナ General Books  
Reservation Count 0

Basic Information

Title なぜあなたは食べ過ぎてしまうのか
Title (Reading) ナゼ/アナタ/ワ/タベスギテ/シマウ/ノカ
Subtitle 成功率9割以上の肥満専門外来が教えるダイエットの心理学
Subtitle (Reading) セイコウリツ/キュウワリ/イジョウ/ノ/ヒマン/センモン/ガイライ/ガ/オシエル/ダイエット/ノ/シンリガク
Author 岡嵜/順子‖著
Author (Reading) オカザキ,ジュンコ
Publisher 講談社
Publication Date 2013.5
Number of Pages, etc. 157p
Dimensions 19cm
Price ¥1200
ISBN 978-4-06-218253-9
Content Description 自分が食べ過ぎてしまう原因に気づく。自分にピッタリの解決方法を見つける。行動を少しだけ変える…。食べ過ぎを確実にやめられるステップを示し、食べる喜びを味わいながら、太らない身体と習慣を作るための方法を紹介する。
NDC 9 493.74
Intended Audience 一般(L)

Author Introduction

<岡嵜/順子‖著>
臨床心理士、交流分析士。日本肥満学会会員。予防医学心理学(楽)研究室代表。大阪市北区の総合病院肥満専門外来にて、約20年間、2万人以上の患者の指導にあたり、減量を成功に導く。
Important Points
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