| Registration Number | Library | Book Place | Call Number | Category | Restriction | Status |
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| 51070634 | 上野原 | ⑧(498～627) | 498 ﾆ | General Books |
| Title | ２０歳若く見えるために私が実践している１００の習慣 |
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| Title (Reading) | ﾆｼﾞｯｻｲ/ﾜｶｸ/ﾐｴﾙ/ﾀﾒ/ﾆ/ﾜﾀｸｼ/ｶﾞ/ｼﾞｯｾﾝ/ｼﾃ/ｲﾙ/ﾋｬｸ/ﾉ/ｼｭｳｶﾝ |
| Author | 南雲／吉則‖著 |
| Author (Reading) | ﾅｸﾞﾓ,ﾖｼﾉﾘ |
| Publisher | 中経出版 |
| Publication Date | 2012.3 |
| Number of Pages, etc. | 223p |
| Dimensions | 19cm |
| Price | ¥１３００ |
| ISBN | 978-4-8061-4334-5 |
| Content Description | スポーツは早死の原因？ 冷え症は「水シャワー」でなおす？ 実年齢より２０歳若く見える著者が実践する若返り法を、体の動かし方、食事術、ストレス解消法、ボディケアなど、７つの部門に分けて紹介する。 |
| NDC 9 | 498.38 |
| Intended Audience | 一般(L) |
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＜南雲／吉則‖著＞
１９５５年生まれ。東京慈恵会医科大学卒業。ナグモクリニック総院長。乳腺専門医。医学博士。著書に「５０歳を超えても３０代に見える生き方」「空腹が人を健康にする」など。
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